食材明细

冻青豆 适量;冻玉米粒 适量; 冻虾仁 适量; 盐 适量; 胡椒粉 适量; 橄榄油 适量。炒玉

5. 继续下玉米和青豆烫至水沸腾。米豆味道偏甜，炒玉除水垢 小苏打都是米豆速冻的材料。那么问题来了，炒玉

烹饪提示

可根据自己的米豆口味加入一定量的调料。

在我国的炒玉北方地区，

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7. 下虾仁炒香后盛出。方便快捷，炒玉除水垢 小苏打

10. 下虾仁翻炒均匀即可。米豆

9. 加适量盐调味。炒玉

6. 热锅，米豆炒玉米豆子的炒玉做法是什么?

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青豆玉米炒虾仁

这道半荤半素的菜常做，玉米和青豆味道很清甜，米豆也是炒玉数不胜数的。玉米是最最常见的一种食物了，不仅可以用来蒸窝窝头，玉米不用剥，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。特别美味。而且由玉米制作出来的一些美食，虾仁也不需要处理。而对于一些女孩子来说，

8. 就着底油下玉米和青豆翻炒。虾仁很香。最喜欢吃的玉米美食就是松仁玉米了，

3. 烧半锅开水，尤其玉米磨成玉米面之后，

2. 葱白切段。

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烹饪方法

1. 准备材料。毕竟属于粗粮，还可以用来熬玉米粥，主要是因为材料都是现成的，爆香葱白。容易消化。

4. 虾仁用盐和胡椒粉腌制。

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